日光浴・日焼け

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赤ちゃん子供の日光浴・日焼けについて。


もうすぐ梅雨明け。海水浴シーズンがはじまり、外での遊びも増えることでしょう。
そうなると気になるのは日焼け。


日焼けの肌が健康のシンボルだったのは過去の話です。色が黒いほうが健康的に見えるということで、わざと日焼けをおこなっている親もいますが、後々のことを考えると日焼け日光浴の日常化は非常に危険な行為となる可能性があります。


紫外線は肌の細胞やDNAにダメージを与え、免疫力を低下させることが分かっていますが、紫外線対策について正しくつかんでいるでしょうか？



生後まもない赤ちゃんや年数の経ってない子供達の肌は大人に比べまだ未熟で紫外線に対する防衛力が低く、赤ちゃんや子供にとってこれからの季節の直射日光は熱中症ややけど状の日焼けの原因ともなりうるので注意が必要です。［PR］アカチャンホンポ




しかし悪いばかりではありません。紫外線はビタミンDの合成作用を助けたり皮膚の角質層を厚くするというよい面があります。
せっかくの夏、外に出ず家の中で過ごすしてばかりだと赤ちゃんやママもストレスが溜ります。


外に出る時間帯をずらし紫外線の弱い夕方を選んだり、帽子や日焼け止めクリームを使っていけば紫外線予防になるでしょう。赤ちゃん安心日焼け止めクリーム